Menu
Zanim ruszysz z nami na treningi, warto abyś nas poznał! Sami kiedyś zaczynaliśmy z siłownią i wiemy jak trudne mogą być początki tej drogi. Potrzebowaliśmy dużego wsparcia, dodatkowej motywacji i konkretnych porad. Dlatego chcemy Cię wspierać w tym procesie. Wybierz, z kim chciałbyś trenować!
Swoją pasję do siłowni odkrył 15 lat temu — przez większość czasu spędził na niej jako trener. Odkąd pierwszy raz wziął hantle w swoje ręce, zbudował ogromne doświadczenie, którym dzieli się z innymi.
W prowadzonych treningach stawia przede wszystkim na kształtowanie sylwetki. Jego indywidualne podejście gwarantuje komfort i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Niezależnie od tego czy pracuje z młodzieżą, czy z seniorami, ma jasny cel: zadbać o sprawność fizyczną i lepsze samopoczucie swoich wychowanków!
Pasję do budowania sylwetki stale łączy z muzyką i podróżowaniem.
Ukończone kursy:
Ukończone szkolenia:
Miłośniczka treningów siłowych i promotorka zdrowego stylu życia. Od 5 lat jest trenerką personalną, która każdego dnia wspiera i towarzyszy swoim podopiecznym w dążeniu do poprawy kondycji, zdrowia oraz zdobycia upragnionej sylwetki.
Jest mamą dwójki dzieci, więc doskonale rozumie kobiece wyzwania. Pracuje z Klientkami w ciąży i po porodzie, dlatego wie jak odzyskać formę w bezpieczny i racjonalny sposób. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki, suplementacji oraz nowych form i metod treningowych.
Sport to jego druga natura. Od dziecka łączył różne formy aktywności, biegając, pływając i grając w piłkę. Pasja do ruchu zaprowadziła go aż na siłownię, gdzie poznał cross training i trening funkcjonalny, aż w końcu stał się w nich specjalistą.
Uważa, że prawdziwa siła tkwi w równowadze między siłą fizyczną, wytrzymałością, gibkością i zdrowiem psychicznym. Jego wszechstronne podejście sprawia, że treningi są różnorodne i ukierunkowane na rozwój wszystkich aspektów kondycji fizycznej.
Stale poszerza swoją wiedzę w szkoleniach i rozwoju osobistym. Będąc pasjonatem gotowania i czytania książek zachęca podopiecznych do zdrowego stylu życia.
W drodze rozwoju stara się być nie tylko trenerem, ale także mentorem i przyjacielem.
Certyfikaty:
Ukończone szkolenia:
Odkąd skończył 16 lat, rozpoczął swoją przygodę ze sztukami walki. W krakowskich klubach trenował i startował w zawodach pod opieką doświadczonych trenerów. Dziś, K1 stanowi dla niego nie tylko pracę, ale ogromną pasję.
Prowadząc zajęcia na każdym poziomie zaawansowania, wzmacnia w podopiecznych siłę, wytrzymałość i szybkość. Wie, jak ważnym aspektem jest kondycja psychiczna, dlatego przykuwa dużą uwagę do budowania pewności siebie.